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- Con los GU Discos Hidratantes Limón tendrás mejor desempeño, será el mejor aliado del agua ya que te ayudara a balancear tu sistema gracias a su composición de carbohidratos simples,compuestos, sodio y potasio.
- Para disfrutar del GU Electrolyte Brew de manera más eficaz, prepara justo antes de tu entrenamiento. Si estás planeado una aventura de varias horas, lleva GU Electrolyte Brew en forma de polvo y mezcla con agua cada que sea necesario.
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- Antes: Comienza tomando GU Electrolyte Brew antes de inciar tu entrenamiento para maximizar tus niveles de hidratación. Te recomendamos tomar entre 500 y 750 ml. de GU Electrolyte Brew aproximandamente una hora antes de comenzar tu actividad.
- Durante: Durante el ejercicio, consume entre 600 y 900 ml. de GU Electrolyte Brew por hora.
- Después: Después de terminar su entrenamiento continua hidratándote con GU Electrolyte Brew, complementando este con 500 – 750 ml. de GU Recovery Brew para ayudar a tu cuerpo a recuperar lo que perdió durante la actividad física.
- #TipGU Debido a que GU Electrolyte Brew contien los mas complejos carbohidratos en vez de enormes cantidades de azúcar, este no se mezcla completamente en agua helada. Te recomendamos usar un poco de agua tibia o agua a temperatura interior para preparar la mezcla y depués agrega agua fría si así lo deseas.
- Antes: Comienza tomando GU Electrolyte Brew antes de inciar tu entrenamiento para maximizar tus niveles de hidratación. Te recomendamos tomar entre 500 y 750 ml. de GU Electrolyte Brew aproximandamente una hora antes de comenzar tu actividad.
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